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牛奶燕麦馒头主料面粉200g；燕麦片20g；辅料牛奶适量；白糖10g；酵母3g；牛奶燕麦馒头的做法步骤1：面粉中加入20g的燕麦片和10g白糖搅拌均匀，3g酵母加温水溶解后备用。2：将溶解的酵母倒入...
泥鳅汤主料泥鳅250克；淮山1条；茨实20克；薏米20克；辅料姜片2块；泥鳅汤的做法步骤1：新鲜的泥鳅买回来放篮子里沥干后撒点盐，去掉泥鳅身上的黏液。2：淮山去皮切段，茨实意米略泡10分钟。3...
三鲜馅春卷主料春卷皮15张；黑木耳6朵；香菇3个；肉末140克；辅料料酒适量；生抽适量；盐适量；三鲜馅春卷的做法步骤1：材料：春卷皮、新鲜香菇（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗）、肉末2：将香菇和黑木...
辣拌黄豆芽主料黄豆芽300克；辅料葱1根；配料辣椒粉1茶匙盐适量油适量鸡精适量辣拌黄豆芽的做法步骤1：豆芽去根洗净；2：葱切葱花；3：豆芽放开水中焯烫一下，捞出待用；4：油锅烧热，放入辣椒粉...
黑胡椒烤土豆主料土豆400g；辅料黑胡椒粉1茶匙；辣椒粉2/1茶匙；橄榄油1汤匙；盐少许；黑胡椒烤土豆的做法步骤1：材料准备好2：土豆洗净去皮，切成薄一点的滚刀块3：撒上盐、辣椒粉和胡椒粉4：...
泥鳅汤主料泥鳅250；辅料红曲酒糟适量；酸菜适量；白菜适量；芹菜适量；薄荷适量；泥鳅汤的做法步骤1：把泥鳅洗净放点油去喂养一会，然后把盐，酒糟，生姜.辣椒用水稀释后倒入泥鳅中盖好盖上，等...
酱焖带鱼主料带鱼500克；辅料姜10克；葱花10克；蒜10；蚝油2勺；食用油30ml；鸡精粉1匙；生抽1勺；酱焖带鱼的做法步骤1：带鱼处理干净用少许盐腌制一个小时2：锅里烧热油3：把带鱼码进锅里煎4：煎好...
焗土豆泥主料土豆2个；马苏里拉适量；黄油10克；披萨草少许；黑椒粉少许；辅料盐适量；细砂糖少许；焗土豆泥的做法步骤1：土豆去皮，切小块，入锅中大火蒸熟。2：蒸熟后趁热加入黄油，并用勺背将土...
墨米莲子饭主料墨米250g；辅料玫瑰酱30g；白糖20g；清水适量；莲子100g；墨米莲子饭的做法步骤1：准备好食材：墨米250克、泡好的莲子100克、玫瑰酱30克、白糖20克2：首先把两杯墨米放入盆中...
菠菜猪肝汤主料菠菜一斤；猪肝300g；辅料化猪油适量；生姜适量；葱5根；淀粉适量；胡椒粉适量；菠菜猪肝汤的做法步骤1：菠菜洗净沥干水分备用，猪肝洗净切薄片，加入生抽、淀粉拌均匀。2：锅置旺...
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