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木耳肉片炒芦笋主料芦笋300克；干木耳3朵；瘦肉150克；辅料蒜头2瓣；配料盐1茶匙鸡粉适量生粉少许生抽适量木耳肉片炒芦笋的做法步骤1：芦笋洗干净，从顶部往下取2/3长的部位，切段。（因为...
豉汁白菜主料青白菜适量；辅料盐适量；猪油适量；黑豆豉适量；鸡精适量；豉汁白菜的做法步骤1：青白菜清洗。2：切块。3：黑豆豉少许。4：用清水花开。5：锅里放鲜猪油烧热倒进白菜梗子，翻炒几下...
小拌黄瓜主料黄瓜适量；辅料盐适量；味精适量；香油适量；蒜适量；香醋适量；小拌黄瓜的做法步骤1：黄瓜洗净削皮，因怕有农药残留直接削皮了2：拿刀背拍散切块3：蒜拍散切末4：放蒜末、香油、盐、...
冬瓜丸子肉丸汤主料猪肉200克；冬瓜500克；辅料姜1块；大蒜1个；生抽1匙；猪油1匙；盐1匙；香葱1棵；冬瓜丸子汤的做法步骤1：冬瓜用勺子挖成球，猪肉剁成泥，姜丝和蒜片也加在肉里一起剁成泥。2：锅...
卤水鸡爪主料鸡爪适量；辅料卤水料适量；卤水鸡爪的做法步骤1：鸡爪洗干净，爪子剪掉，过水2：卤水料是买的搭配好的五香味的。卤水料放水煮开，3：放鸡爪下去大火煮5分钟，中火10分钟，关火，10分...
田园蔬菜面主料面粉适量；水适量；萝卜苗适量；西红柿适量；鸡蛋适量；大葱适量；辅料盐适量；酱油适量；烹调油适量；田园蔬菜面的做法步骤1：抓一把洗净的萝卜苗，切碎。2：放在料理机中，加小量水，充...
黑芝麻饭团子主料胚芽米200g；糯米100g；辅料生菜适量；香葱适量；黑芝麻酱10g；盐适量；胡椒粉适量；黑芝麻饭团子的做法步骤1：准备食材：2份胚芽米1份糯米，小包装黑芝麻酱很方便。2：将两种米...
桔子酱主料桔子适量；辅料冰糖适量；桔子酱的做法步骤1：将桔子籽剔除，打细。2：用砂锅或者不锈钢锅，加入适量冰糖，根据喜欢甜度。3：大火煮开。4：中小火不停搅拌，将水分煮干。5：差不多半个...
青瓜梨汁主料青瓜1条；梨3个；椰子水300ml；青瓜梨汁的做法步骤1：备好食材。2：所有食材放入破壁杯内，冷开水加至1700ml。3：盖上隔音罩，选择【果汁】功能。4：破壁细腻免过滤。5：工作结束后...
浇汁鲍鱼主料大鲍鱼2只；辅料大蒜适量；配料鲍汁适量糖适量浇汁鲍鱼的做法步骤1：准备好所用食材。2：将鲍鱼去掉内脏。用清水冲洗干净。3：在鲍鱼上切上十字花刀，以便入味。4：鲍汁加入...
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