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葱油鲍鱼主料鲍鱼适量；辅料葱适量；调料油适量蒸鱼豉油适量葱油鲍鱼的做法步骤1：洗净。2：摆盘。3：鲍鱼用刀割花纹。4：上锅蒸。5：4分钟左右淋上蒸鱼豉油。6：然后撒上葱花淋上热油，即可...
牛蒡红枣茶主料牛蒡50克；红枣10个；辅料清水1300ml；冰糖适量；牛蒡红枣茶的做法步骤1：准备红枣、牛蒡；2：牛蒡去掉外皮洗净，斜切成片，与红枣一同放入养生壶中；3：加入清水，不要超过警戒线就...
香肠山药卷主料铁棍山药适量；香肠适量；辅料千张适量；香肠山药卷的做法步骤1：准备好铁棍山药、香肠、千张2：香肠切条状3：铁棍山药切同样长度的条状（山药泡在水里不容易氧化）4：千张切成...
葱姜炒鱿鱼主料鱿鱼干适量；辅料葱姜紫苏适量；调料油适量生抽适量糖适量蚝油适量葱姜炒鱿鱼的做法步骤1：鱿鱼提前一天浸泡，我也不知道到底要泡多久，我只是没想好怎么做，就泡着，然后...
蚝油杏鲍菇主料杏鲍菇1只；青红椒1/3个；辅料蒜2瓣；配料蚝油2汤匙盐适量油适量蚝油杏鲍菇的做法步骤1：主要材料。2：杏鲍菇洗净切滚刀块；3：彩椒切小块；蒜切片；4：锅中烧开水，杏鲍菇焯水捞出...
栗子山药鸡汤主料土鸡半个；山药200克；栗子150克；黑木耳适量；辅料盐适量；料酒适量；葱适量；黄芪适量；红枣5粒；生姜适量；栗子山药鸡汤的做法步骤1：鸡块放姜片在凉水中煮开，放料酒去腥后捞出...
孜然羊肉主料羊肉1斤；辅料洋葱半个；葱少许；生姜少许；小米辣2个；鸡蛋清半个；香菜适量；调料盐1勺味精少许鸡精少许胡椒粉少许孜然粉少许少许辣椒粉少许生抽适量耗油少许食用油适量玉...
麻汁人参苗主料土人参苗1把；辅料胡萝卜小许；调料大蒜几瓣麻酱1匙食盐0.5g鸡精0.5g生抽5g陈醋3g芝麻油小许麻汁人参苗的做法步骤1：采的人参苗洗净。2：切段。3：胡萝卜切丝。4：锅烧水...
蚝汁白萝卜主料白萝卜1个；辅料八角1个；香葱碎1勺；调料蚝油1勺老抽半勺生抽酱油3勺蚝汁白萝卜的做法步骤1：食材准备好。2：白萝卜去皮切块。3：放入开水中煮3分钟捞出。4：起油锅放入食...
蒸鲈鱼主料鲈鱼1条；辅料料酒5克；蒸鱼豉油适量；盐适量；胡椒粉适量；葱适量；小米椒3个；姜适量；蒸鲈鱼的做法步骤1：鲈鱼洗净，备葱段姜片，蒸鱼豉油。2：鱼身上切柳叶花刀，在鱼背后用刀将鱼肉划...
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