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鱼头豆腐煲主料鱼头一个；豆腐适量；辅料葱少许；姜少许；蒜少许；香菜少许；调料郫县豆瓣少许食用油少许盐少许蚝油少许生抽少许干辣椒少许花椒少许八角少许香叶少许白糖少许胡椒粉少许...
冬季养生粥主料大米70克；小米50克；辅料海参2个；盐1小勺；冬季养生粥的做法步骤1：将大米小米放入电饭锅中2：淘洗干净3：加入适量清水4：定时7分钟5：准备两个即食海参（两口人一人一个，自己掌...
核桃派主料核桃100克；蛋1个；红糖粉15克；蜂蜜15克；低粉25克；盐2克；黄油7克；咖啡粉1小匙；辅料低粉90克；小麦胚芽10克；糖粉25克；黄油40克；蛋黄1个；核桃派的做法步骤1：把饼底材料混合2：混好饼底...
海鲜汤主料花蛤适量；辅料冬瓜适量；蘑菇适量；红枣适量；配料虾适量海鲜汤的做法步骤1：海鲜买回来养养2：锅中放油下姜放水烧开3：烧水时把虾胡子去掉，同花蛤洗净4：水开了，海鲜都放进去吧5：...
海胆蒸蛋主料海胆2个；鸡蛋2个；辅料牛奶适量；盐1勺；蒸鱼豉油几滴；海胆蒸蛋的做法步骤1：处理海胆。如果要放在原壳里蒸，要从比较扁的那面中间嘴部开始。如果要倒在碗里蒸，就从比较鼓的...
燕麦片粥主料燕麦片100克；辅料水适量；燕麦片粥的做法步骤1：用料2：燕麦片用清水略冲洗3：倒入电炖锅内胆4：加水至满5：电炖锅中加适量水6：放入内胆7：盖好内外盖，通电，低温档8：米烂粥成9：盛出...
牛奶燕麦馒头主料面粉200g；燕麦片20g；辅料牛奶适量；白糖10g；酵母3g；牛奶燕麦馒头的做法步骤1：面粉中加入20g的燕麦片和10g白糖搅拌均匀，3g酵母加温水溶解后备用。2：将溶解的酵母倒入...
酱焖带鱼主料带鱼500克；辅料姜10克；葱花10克；蒜10；蚝油2勺；食用油30ml；鸡精粉1匙；生抽1勺；酱焖带鱼的做法步骤1：带鱼处理干净用少许盐腌制一个小时2：锅里烧热油3：把带鱼码进锅里煎4：煎好...
柠香三文鱼主料三文鱼200克；柠檬一个；樱桃萝卜3个；苦苣适量；辅料盐适量；胡椒粉适量；香草沙拉汁适量；柠香三文鱼的做法步骤1：三文鱼切成适量大小，撒上盐和胡椒粉抹匀。2：切半只柠檬，将柠...
小油菜龙须面主料龙须面适量；辅料葱适量；小油菜适量；平菇适量；肉丝适量；姜适量；小油菜龙须面的做法步骤1：备好食材:葱姜，肉丝，平菇2：小油菜一把3：龙须面4：葱姜爆香加入肉丝，蘑菇翻炒，适量...
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