大众美食网（www.dzmeishi.com），为您奉献增肥相关的美食做法，菜谱大全。
核桃面包圈主料高筋粉113克；黑麦粉12克；白砂糖6克；盐2克；黄油2克；干酵母1克；水70毫升；碎核桃仁37克；核桃面包圈的做法步骤1：用料2：将除核桃外的材料倒入面包桶3：和面程序搅拌30分钟4：成...
西式牛排主料牛里脊适量；辅料西兰花适量；土豆适量；番茄适量；洋葱适量；配料胡椒粉适量西式牛排的做法步骤1：牛里脊切大厚片、土豆切条、洋葱和番茄剁成末备用，西兰花取两三小块备用2...
南瓜奶油浓汤主料南瓜400克；胡萝卜30克；洋葱30克；芹菜30克；蒜瓣2瓣；辅料盐适量；黑胡椒适量；淡奶油适量；橄榄油适量；白开水600ml；南瓜奶油浓汤的做法步骤1：芹菜、胡萝卜、洋葱洗净切成小...
核桃菠菜塔主料指皮核桃适量；菠菜150克150克；花生碎适量；辅料醋（A）3汤匙；糖（A）3汤匙；盐0.5克；白芝麻（A）适量；六月鲜酱油（A）1汤匙；新蒜4瓣；核桃菠菜塔的做法步骤1：新苑阳光，原生态蔬菜---波菜2：准...
自制猪肉松主料瘦猪肉400克；酱油16克；盐4克；糖30克；蚝油适量；橄榄油25克；葱适量；姜适量；自制猪肉松的做法步骤1：猪肉剔去筋膜，脂肪，切成大块。冷水入锅，加适量葱段和姜片，煮开后撇去浮沫...
奶油南瓜磅蛋糕主料奶油南瓜泥120g（净重）；柠檬汁1小勺；发酵黄油130g；鸡蛋3个（单个毛重60g左右）；低筋面粉200g；辅料清水60g；无铝泡打粉2小勺；细砂糖100g；姜粉1/4小勺；肉桂粉1/2小勺；盐2g；香...
萝卜丝香葱饼主料白萝卜一个；面粉适量；辅料盐1匙；花生油2匙；香葱3棵；萝卜丝香葱饼的做法步骤1：一个白萝卜削皮。刨丝2：刨丝好加水煮几分钟。不要煮到开。不然太软了。3：捞出来。放凉...
奶香燕麦粥主料鲜奶250g；燕麦一杯；辅料红枣五颗；苹果一半；黄瓜一半；奶香燕麦粥的做法步骤1：将黄瓜苹果红枣洗干净，黄瓜切片，苹果切丁，红枣取核切碎。加适量清水煮沸。2：倒入鲜奶煮片刻...
自制猪肉松主料猪肉400克；辅料酱油60克；盐2克；白砂糖30克；胡椒粉适量；姜粉适量；猪肉松的做法步骤1：把猪肉切小块加少量水煮熟煮烂2：把水过滤掉3：把肉装进保鲜袋里，用擀面棍敲打，用力多...
蚝油西兰花主料西兰花适量；辅料胡萝卜适量；调料蚝油适量一品鲜适量鸡精适量蒜末适量水适量蚝油西兰花的做法步骤1：胡萝卜切菱片，西兰花小块盐水泡。调菜汁：蚝油，一品鲜，鸡精，蒜末，水...
dzmeishi
