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自制肉肠主料猪瘦肉900克;辅料盐5克;生抽50克;蚝油50克;鸡粉一勺;料酒40克;黑胡椒粉10克;白糖20克;清水50克;盐渍肠衣一根;自制肉肠的做法步骤1:猪肉后臀尖洗净,切成2、3公分的小块2:将肉...
西红柿牛肉面主料西红柿2个;荞麦面200克;酱牛肉适量;辅料盐少许;生抽1勺;食用油适量;西红柿牛肉面的做法步骤1:准备好所需要的食材。2:煮锅里装入适量的清水,烧开,然后取一只干净的碗,...
腌青萝卜主料青萝卜半个;辅料盐适量;糖适量;小米椒1个;酱油适量;腌青萝卜的做法步骤1:青萝卜削皮切片,厚度如图2:放盐,糖抓匀,腌制30分钟3:用清水冲洗几遍,稍微挤下水份4:然后放糖,酱油,蒜...
柠香三文鱼主料三文鱼200克;柠檬一个;樱桃萝卜3个;苦苣适量;辅料盐适量;胡椒粉适量;香草沙拉汁适量;柠香三文鱼的做法步骤1:三文鱼切成适量大小,撒上盐和胡椒粉抹匀。2:切半只柠檬,将柠...
香蕉燕麦卷主料香蕉2-3根;即食燕麦少许;辅料鸡蛋2个;玉米淀粉少许;香蕉燕麦卷的做法步骤1:材料备好2:香蕉去皮切段,滚一圈玉米淀粉3:沾一圈蛋液4:滚一圈麦片就可以啦5:放入预热好的烤...
西兰花芝香阿胶浓汤主料西兰花150G;土豆150G;阿胶糕20G;辅料橄榄油适量;米饭半碗;冰糖3块;纯净水适量;西兰花芝香阿胶汤的做法步骤1:剩米饭备用2:冰糖或白糖备用3:阿胶糕备用4:西兰花洗...
千层肉饼主料猪肉500克;白面500克;辅料生抽1汤匙;老抽1茶匙;盐20克;十三香10克;葱1段;姜1块;蒜1棵;千层肉饼的做法步骤1:准备好的肉馅2:揉好的面团,稍软一些3:摊平4:用刀切,开卷5:在卷6:再向...
三文鱼煎饼主料三文鱼100g;普通面粉120g;辅料胡椒粉少量;洋葱半个;食盐少量;饮用水少量;鸡蛋1个;香葱几颗;橄榄油适量;三文鱼煎饼的做法步骤1:把所有材料备齐2:面粉加入饮用水搅拌均匀,...
菠菜豆皮卷主料菠菜45G;豆腐皮120G;辅料香菜10G;黄豆酱适量;菠菜豆皮卷的做法步骤1:准备所有食材2:豆腐皮用水焯一下3:菠菜和香菜也焯一下4:用凉水浸泡一下焯了的食材,控干水份。5:把...
巧克力曲奇主料无盐黄油226克;白糖150克;红糖160克;鸡蛋2个;低筋粉295克;黑甜巧克力270克;核桃仁100克;辅料香草精1茶匙;苏打粉1茶匙;盐1/2茶匙;巧克力曲奇的做法步骤1:准备好材料,黄油...
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