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火麻仁剔骨肉炒线椒主料剔骨肉200克；火麻仁15克；线椒6～7根；辅料姜适量；蒜末适量；调料料酒适量糖适量盐适量蚝油适量火麻仁剔骨肉炒线椒的做法步骤1：按照上述用量准备好各种食材。2：...
石榴汁主料石榴三个；石榴汁的做法步骤1：三个石榴准备好2：剥出石榴籽3：入破壁机中，启动“蔬果汁”程序，打成石榴汁4：粉嫩嫩的石榴汁很诱人5：一饮而尽小窍门石榴籽比较硬，所以可以用高...
豆豉海鱼焖苦瓜-清凉解暑,浓烈豉香主料苦瓜1条；姜少许；蒜末适量；辅料豆豉海鱼罐头1个；糖少许；豆豉海鱼焖苦瓜的做法步骤1：先显摆一下自家院角落里种的苦瓜，总觉得自己种出来的苦的...
丝瓜炒面筋主料丝瓜3根；小面筋适量；红辣椒2个；大蒜1瓣；香葱碎适量；辅料盐适量；白糖适量；色拉油适量；丝瓜炒面筋的做法步骤1：材料集合图。2：面筋放在盆中，用热水清洗，洗去浮油。3：捞起面筋...
黄瓜炒山药主料黄瓜80g；山药100g；辅料葱姜适量；胡萝卜适量；调料油适量盐适量味精适量黄瓜炒山药的做法步骤1：黄瓜、山药洗干净。2：山药去皮切成片，黄瓜切成片，胡萝卜洗干净切成片。3...
自制红豆沙主料红豆400克；红糖40克；白糖30克；辅料花生油100克；盐1克；自制红豆沙的做法步骤1：红豆洗净浸泡。2：放到锅里加水大火烧开。3：改小火煮大约1小时，水分蒸发的很少了即可关火...
开胃黄瓜主料黄瓜1根；辅料蒜适量；配料盐适量糖适量醋适量辣椒酱适量开胃黄瓜的做法步骤1：准备的材料有：黄瓜一根，蒜瓣三颗2：把黄瓜切条，用刀面轻拍黄瓜3：把拍松的黄瓜切粒4：把蒜瓣拍...
西式蛤蜊炖丝瓜主料丝瓜适量；蛤蜊适量；土豆适量；洋葱适量；西红柿适量；辅料意大利香菜适量；大蒜适量；胡椒粉适量；辣椒粉适量；辣酱适量；盐适量；西式蛤蜊炖丝瓜的做法步骤1：丝瓜去皮切成条，...
扁尖草鸡汤主料草鸡半只；扁尖适量；胡萝卜1根；泡发黑木耳适量；香葱碎适量；姜片适量；辅料盐适量；黄酒适量；扁尖草鸡汤的做法步骤1：草鸡半只斩小块，清洗干净。2：冷水下锅焯水，捞起后清洗干...
排毒养颜健胃-番茄蜂蜜汁主料大西红柿一个；小西红柿十个；辅料糖少许；蜂蜜适量；番茄蜂蜜汁的做法步骤1：全部材料2：大西红柿切小块3：切小块的大西红柿和小西红柿一起放进料理机~4：完工...
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